L'ALPINISME INTÉRIEUR
Pourquoi : L’alpinisme intérieur ?
Nos difficultés nous semblent parfois insurmontables. Nous nous retrouvons au pied d'une immense montagne, face à un sommet que nous souhaitons atteindre, sans toujours savoir comment nous y prendre.
Pour avancer, il faut parfois commencer par regarder au plus profond de nous-mêmes, explorer nos ressources et découvrir celles que nous ne soupçonnions pas. C'est tout le sens de L'alpinisme intérieur.
Comme un guide qui connaît la montagne, mon rôle de coach est de vous accompagner dans ce cheminement. Ma mission est de vous apporter mon écoute, mon soutien et mon regard extérieur, tout en vous laissant autrice ou acteur de votre propre parcours.
Je vous propose d'oser ce premier pas hors de votre zone de confort, puis de vous accompagner un petit bout de chemin, à votre rythme.
Mon expérience auprès des entreprises et des équipes, ainsi que mon parcours personnel, notamment face à la maladie, nourrissent ma pratique et ma compréhension des changements que chacun peut traverser.
Devenir votre propre alpiniste intérieur, c'est commencer à tracer votre chemin, un pas après l'autre.
Ce que je propose :
Groupes de parole, ateliers, coaching individuel et groupes mastermind, en présentiel ou à distance. Les lieux sont définis selon les offres.
Qui est votre coach ?
J'accompagne depuis de nombreuses années des femmes et des hommes confrontés à des changements ou à des accidents de la vie professionnelle.
Une reprise après une absence, un changement de poste, une promotion ou un projet professionnel radicalement différent sont autant de situations dans lesquelles le coaching peut permettre de prendre du recul, de clarifier ses objectifs et d'envisager de nouvelles perspectives.
J'interviens également auprès des entreprises pour améliorer la performance collective, à travers des formations que je conçois et anime.
J'accompagne les managers et les membres de comités de direction dans la gestion du stress, le développement de leurs compétences managériales et l'amélioration de la communication au sein de leurs équipes.
Mon parcours m'a amenée à travailler dans des environnements variés, en Europe, en Asie et aux États-Unis. Mes études universitaires au Japon et en Californie ont également renforcé mon aisance en anglais.
Je mets au service de chaque accompagnement mon expérience et mes outils, mais aussi ma conviction que chaque personne possède des ressources qui peuvent l'aider à avancer, même lorsqu'elle ne sait plus très bien par où commencer.
Mes convictions :
Je suis convaincue que certains sujets sont difficiles à aborder avec ses proches ou ses collègues. Pourtant, les garder pour soi peut devenir insupportable.
Disposer d'un espace d'écoute neutre permet de déposer ce qui pèse, de prendre du recul, de diminuer la pression émotionnelle et de se reconnecter à soi pour avancer.
Il suffit parfois d'une seule bonne question pour déclencher un changement.
Nous avons toutes et tous besoin d'être entendus, reconnus et soutenus à certains moments de notre parcours.
Ce qui me motive dans mon métier :
Ce qui me motive, ce sont les rencontres et la découverte de parcours de vie uniques.
C'est aussi être là au moment où les personnes en ont besoin, les accompagner dans leur cheminement, les voir s'ouvrir, prendre conscience de leurs ressources, avancer et les voir évoluer.
Être témoin de ces évolutions, être à leurs côtés et les voir poursuivre leur route avec une énergie différente donnent tout son sens à mon métier.
Mes citations et mes devises :
Mon proverbe espagnol préféré : « Le non, tu l'as déjà, va chercher le oui ! »
Ma citation inspirante : « Nous devons nous y habituer, aux plus importantes croisées des chemins de notre vie, il n'y a pas de signalisation. » — attribué à Ernest Hemingway
Ma devise : « Oser être. Oser faire. »
Je suis Christine Génotal et je serai heureuse de faire votre connaissance et de vous accompagner dans votre progression !
Pour échanger ou prendre rendez-vous, vous trouverez mes coordonnées ci-dessous.
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